为更好地引导各班心理委员与心协成员在班级正确地发挥自己的作用，帮助同学们更好地调整好心态，共建和谐温暖的学习生活，5月21日中午12：00，关于举办心理健康培训讲座，讲座在尚美楼709教室举行，伯明翰学院大一大二心理委员，心协成员及传媒学院学生积极加入讲座。

本次讲座由辅导员周孟岑老师主讲，首先周老师讲述了学生朋辈心理辅导员概念：“朋辈”指的是朋友，同辈。通过三个心理案例分享，告诉各心理委员与院心协成员要及时给予受困者心理安慰和现实帮助，帮助受困者脱离消极情绪和环境。

讲座上，周老师还向同学们讲述，安慰他人时需先同情再行动。首先要做到同感，也就是心理换位，再去倾听。并且倾听不仅听内容，还要听弦外之音，切忌带着偏见去听，不要做道德或者正确性的批判。最终，周老师告诉众人正确的倾听利于建立咨询关系，利于澄清事实，利于情绪宣泄。本次讲座用理论与多个实际案例相结合的方式，向各心理委员与心协成员讲述如何更好地认识到朋辈心理的重要性及如何建立良好的朋辈关系。

通过此次培训，学院心理委员们加深了彼此的了解，学习到心理健康的基础知识，理解和掌握了大学生常见心理问题的表现和应对措施，更加明确自身的角色定位和工作职责，以期更好地服务同学。